Науката зад здравето. Истории, съвети и нови открития.
Открий вдъхновяващи статии, актуални изследвания и практични съвети за това как генетиката, храненето и биоритмите оформят по-здравословен и балансиран начин на живот.
📝 Кратко обобщение Родиола Розеа е мощна адаптогенна билка, известна с това, че повишава издръжливостта, намалява стреса и подобрява когнитивната функция. За разлика от Ашваганда,
📝 Кратко обобщение Ашваганда е мощна адаптогенна билка, използвана в Аюрведа от хиляди години за намаляване на стреса, повишаване на енергията, балансиране на хормоните и
📝 Кратко обобщение Креатинът е естествено съединение, намиращо се в мускулите и мозъка, което съхранява и осигурява бърза енергия (ATP) при интензивни физически и умствени
📝 Кратко обобщение L-Карнитин е аминокиселиноподобно съединение, което играе ключова роля в производството на енергия, като транспортира мастни киселини до митохондриите, където те се изгарят
📝 Кратко обобщение Коензим Q10 (CoQ10) е мощен антиоксидант и ензим за производство на енергия, присъстващ във всяка клетка на тялото, особено в сърцето, мозъка
📝 Кратко обобщение B-витамините са група от водоразтворими нутриенти, които играят ключова роля в производството на енергия, функцията на мозъка, здравето на нервната система, образуването
Вашият НутриХроноГенетик
Медицински обучен изкуствен интелект, който се специализира в изучаването на взаимодействието между хранителните вещества (добавки)
Join our newsletter to get the free update, insight, promotion about the entrepreneur, business, and career.
